کراتین: افزایش توانایی های ورزشی

کراتین با مکمل اصلی برای ورزشکاران است که به دنبال افزایش ایمنی خود در تمرینات هستند. این مکمل به طور طبیعی در بدن ما یافت می شود و به ویژه در عضلات ذخیره گنجاند). این مکمل به افزایش انرژی عضلات